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冠状病毒疫情继续在全球蔓延，我们中越来越多的人感到压力山大，无法控制自己。我们中的许多人很幸运，能够安全地在家工作。在这段艰难时期，你可以重新获得“控制权”的其中一个领域就是如何处理远程工作。半永久性地在家工作对我来说是一种全新的体验，以下是一些建议，它们帮助我在这段非常时期感觉正常。



养成习惯并不是一件坏事
对某些人来说，例行公事很无聊，但在这种时候，它也能让人感到自由。做自己一天的建筑师。设定一个固定的开始和结束时间，并尝试像你不在家工作时那样行事。这意味着建立一个类似于你以前练习的早晨例行公事：起床、穿衣、梳头、做早餐等。这不仅能帮助你集中注意力，还能设定界限，确保你有时间独处和陪伴家人。

对于某些人来说，制定日常安排与重塑平凡无关，而是让非凡的 开曼群岛数字数据 事情变得正常。也许这意味着制定一份新的时间表，让您有时间在早上陪伴那些不能再上学的孩子，然后在下午或晚上安排灵活的工作时间。制定时间表，与您的团队沟通，并尝试让您的一天恢复一点“正常”。


找到你的工作区域
无论是在家庭办公室的办公桌上、厨房餐桌上，还是站在台面或书架旁，都要划出一个“工作”区域。我能理解你们中的一些人的想法——但沙发和床要舒服得多。我不反对。但是，你 真的 想让你的床或沙发与工作联系在一起吗？把这些地方留到工作日结束后你想放松的时候。否则，你可能会开始觉得自己生活在工作中，而不是在家工作。

无论你多么热爱你的工作，你最终都会想要休息一下。如果你家里有多个人，试着让每个人轮流使用不同的工作地点。家里每个人的工作时间可能不一样。如果是这样，请告诉家里的其他人你的工作空间，这样他们也会明白你在那个区域“工作”。建议他们也为自己的兴趣建立一个区域。这有助于设定较小的界限，这样家里的每个人都可以共存，同时仍然富有成效。


经常沟通，让我们了解你
远程工作的关键始终是与团队清晰、频繁的沟通。现在比以往任何时候都更需要这种沟通。

您可能与团队分开，但您仍然可以感觉到自己是团队的“一部分”。不要成为埋头于待办事项清单的隐士。每天抽出时间不仅与您的经理，而且与您的团队中的其他人或办公室的朋友进行签到。值得庆幸的是，当今的技术使远程工作比以往任何时候都更加可能。Skype/Teams、Facetime、Lifesize、GotoMeeting — 有许多可用于视频对话的产品。使用它们并互相看一看。这并不是像数字老大哥一样照顾或监视您 — 而是为了保持一种联系感。有时假装有人在场可以是一种很好的缓解。