3 个非常规的日程安排技巧助你实现目标
Posted: Wed Jan 15, 2025 5:55 am
如果你和现在的大多数人一样,你会因为有太多的事情要学习、做和创造而感到不知所措。你很忙,但努力实现你的远景目标总是排在日常忙碌之后。
我完成任务的首要盟友是培养我的注意力并进入更多的流动状态(不间断地处理单一任务),但在此过程中我还添加了一些我想分享的秘诀。
我最不想做的就是“更忙”或把一天塞得满满的——我的目标是明智地安排我在这个发光盒子前度过的时间,并最大限度地利用我的时间。以下 3 个技巧帮助我实现了我的目标,请随意借鉴!
#1 度过一个解决问题的假期
为了建立我们的梦想事业,我们都有需要做、需要创造和需要学习的事情,但我们发现很难找到时间。
完成任务需要应用一个简单的公式:
时间 x 高度集中精力于单一任务
当时间是你的问题(或借口)时,关键是提高你的注意力。
如何做到这一点?说起来容易做起来难,但这需要清除所有干扰。没有干扰,我们就可以进入一种心流状态并创造真正的价值——而真正的价值会带来权威、知名度和利润。
为了推动业务发展,您真正需要学习和实施的是什么?也许 荷兰 whatsapp 数据 是建立网站、实施电子邮件营销计划、最终规划或创建在线课程……
如果你只是在有空的时候“随便做做”的话,这些大事是很难完成的。(而且,谁有“空”时间?)解决办法是什么?度过一个解决问题的假期。
具体方法如下:查看日历,留出 2-3 天的时间(或者您认为需要多长时间才能取得重大进展,然后可能再加一天,因为我们倾向于高估我们能完成多少事情),并将注意力集中在这件事上。
像对待任何假期一样对待它。提前让你的客户知道你在那几天不在办公室,在那几天安排你的最后期限,到时候打开你的自动回复器,什么也不要做,只是把注意力集中在你需要解决的问题上。
不玩社交媒体,不做多任务处理。在解决问题的假期中,做好“脱离网络”的心理准备。
1997 年,我以这种方式建立了自己的第一个网站。我去了 Barnes & Noble 书店,买了一些书,这些书承诺会教我如何从完全的初学者变成创建自己的第一个网站。我买了一些杂货,把自己锁在公寓里,花了整整两天时间学习如何编写 HTML 和上网。
两天后,我对它有了扎实的理解,并创建了我的第一个“Hello World!”网站。这就是我网站建设职业生涯的开始(如果你算一下,那两天的投入让我开始了 20 多年的网站建设职业生涯。)
当你放下一切,专注于一项任务时,你可以完成比你想象中更多的任务。你可以想办法完成那些你似乎永远找不到时间从待办事项清单上划掉的大事。
我完成任务的首要盟友是培养我的注意力并进入更多的流动状态(不间断地处理单一任务),但在此过程中我还添加了一些我想分享的秘诀。
我最不想做的就是“更忙”或把一天塞得满满的——我的目标是明智地安排我在这个发光盒子前度过的时间,并最大限度地利用我的时间。以下 3 个技巧帮助我实现了我的目标,请随意借鉴!
#1 度过一个解决问题的假期
为了建立我们的梦想事业,我们都有需要做、需要创造和需要学习的事情,但我们发现很难找到时间。
完成任务需要应用一个简单的公式:
时间 x 高度集中精力于单一任务
当时间是你的问题(或借口)时,关键是提高你的注意力。
如何做到这一点?说起来容易做起来难,但这需要清除所有干扰。没有干扰,我们就可以进入一种心流状态并创造真正的价值——而真正的价值会带来权威、知名度和利润。
为了推动业务发展,您真正需要学习和实施的是什么?也许 荷兰 whatsapp 数据 是建立网站、实施电子邮件营销计划、最终规划或创建在线课程……
如果你只是在有空的时候“随便做做”的话,这些大事是很难完成的。(而且,谁有“空”时间?)解决办法是什么?度过一个解决问题的假期。
具体方法如下:查看日历,留出 2-3 天的时间(或者您认为需要多长时间才能取得重大进展,然后可能再加一天,因为我们倾向于高估我们能完成多少事情),并将注意力集中在这件事上。
像对待任何假期一样对待它。提前让你的客户知道你在那几天不在办公室,在那几天安排你的最后期限,到时候打开你的自动回复器,什么也不要做,只是把注意力集中在你需要解决的问题上。
不玩社交媒体,不做多任务处理。在解决问题的假期中,做好“脱离网络”的心理准备。
1997 年,我以这种方式建立了自己的第一个网站。我去了 Barnes & Noble 书店,买了一些书,这些书承诺会教我如何从完全的初学者变成创建自己的第一个网站。我买了一些杂货,把自己锁在公寓里,花了整整两天时间学习如何编写 HTML 和上网。
两天后,我对它有了扎实的理解,并创建了我的第一个“Hello World!”网站。这就是我网站建设职业生涯的开始(如果你算一下,那两天的投入让我开始了 20 多年的网站建设职业生涯。)
当你放下一切,专注于一项任务时,你可以完成比你想象中更多的任务。你可以想办法完成那些你似乎永远找不到时间从待办事项清单上划掉的大事。