我可以将 Telegram 列表导出到文件吗
Posted: Sun Jun 15, 2025 9:25 am
Telegram 已发展成为全球功能最丰富的消息平台之一，提供丰富的功能帮助用户管理聊天、频道、群组和机器人。在这些功能中，Telegram 列表（更准确地说是聊天文件夹）可帮助用户高效地组织对话。但许多用户经常会问一个问题：我可以将 Telegram 列表导出到文件吗？本文探讨了导出 Telegram 列表的可能性、局限性以及替代方案。
了解 Telegram 列表及其结构
首先，有必要澄清一下“Telegram 列表”的含义。Telegram 没有正式的“列表”功能。用户通常指的是：
聊天文件夹，是聊天、频道和机器人的自定义分组。
Telegram 内的联系人列表。
固定消息或已保存消息列表。
聊天文件夹就像个性化列表一样，可以区分不同 爱尔兰电报列表 类型的对话，例如工作聊天、家庭群组、新闻频道和机器人。这些列表在 Telegram 应用中纯粹用于组织。
导出电报列表的必要性
为什么有人想要导出 Telegram 列表？
备份和存档：用户可能希望保留其聊天组织的备份以便以后恢复。
共享：与同事或朋友共享重要联系人、群组或频道的结构或列表。
迁移：当迁移到另一个帐户或平台时，导出列表可以帮助重新创建设置。
数据分析：对于商业用户，导出聊天列表可以帮助分析沟通模式或受众细分。
Telegram 支持直接导出列表吗？
目前，Telegram 不支持将聊天文件夹或列表直接导出到文件。Telegram 桌面应用程序和移动版本缺少将聊天文件夹的结构或内容导出为独立文件的功能。
该应用将聊天文件夹配置存储在其内部数据库中，并在登录同一帐户的设备之间同步这些数据。但这些数据不以可导出的文件或格式（例如 CSV、JSON 或 TXT）的形式公开。
使用 Telegram Desktop 导出聊天数据和媒体
虽然不支持导出聊天文件夹，但 Telegram 在桌面应用中提供了聊天数据导出工具。此工具允许用户导出：
聊天记录（消息、文本、媒体）
共享文件（照片、视频、文档）
联系方式
但是，此导出是按聊天或频道进行的，而不是按文件夹或列表进行的。您无法导出文件夹结构本身，但可以导出文件夹中聊天记录内的消息。
要使用此功能：
打开Telegram 桌面版
前往“设置”>“高级”>“导出电报数据”
选择要导出的内容（聊天、联系人、照片、视频等）
选择要包含的特定聊天或所有聊天
将数据导出到本地文件
此过程会创建您的聊天的离线存档，但不包括聊天文件夹元数据或组织。
导出电报列表的解决方法
虽然没有官方方法，但存在一些导出或复制 Telegram 列表的解决方法：
手动创建列表：手动将聊天、频道和机器人的名称或用户名从文件夹中复制到电子表格或文本文件中。这种方法虽然繁琐，但对于小型列表来说很有效。
截图：截取文件夹内容或聊天列表的截图可提供视觉记录。
第三方工具：一些非官方工具或脚本声称可以与 Telegram API 交互以提取聊天元数据。使用这些工具存在风险，例如违反 Telegram 的服务条款或危及账户安全。
机器人辅助导出：开发人员可以使用 Telegram 的 Bot API 创建自定义机器人，这可能有助于跟踪和输出聊天或参与者列表 - 但这需要技术技能，并且可能受到 Telegram 的 API 权限的限制。
了解 Telegram 列表及其结构
首先，有必要澄清一下“Telegram 列表”的含义。Telegram 没有正式的“列表”功能。用户通常指的是：
聊天文件夹，是聊天、频道和机器人的自定义分组。
Telegram 内的联系人列表。
固定消息或已保存消息列表。
聊天文件夹就像个性化列表一样，可以区分不同 爱尔兰电报列表 类型的对话，例如工作聊天、家庭群组、新闻频道和机器人。这些列表在 Telegram 应用中纯粹用于组织。
导出电报列表的必要性
为什么有人想要导出 Telegram 列表？
备份和存档：用户可能希望保留其聊天组织的备份以便以后恢复。
共享：与同事或朋友共享重要联系人、群组或频道的结构或列表。
迁移：当迁移到另一个帐户或平台时，导出列表可以帮助重新创建设置。
数据分析：对于商业用户，导出聊天列表可以帮助分析沟通模式或受众细分。
Telegram 支持直接导出列表吗？
目前，Telegram 不支持将聊天文件夹或列表直接导出到文件。Telegram 桌面应用程序和移动版本缺少将聊天文件夹的结构或内容导出为独立文件的功能。
该应用将聊天文件夹配置存储在其内部数据库中，并在登录同一帐户的设备之间同步这些数据。但这些数据不以可导出的文件或格式（例如 CSV、JSON 或 TXT）的形式公开。
使用 Telegram Desktop 导出聊天数据和媒体
虽然不支持导出聊天文件夹，但 Telegram 在桌面应用中提供了聊天数据导出工具。此工具允许用户导出：
聊天记录（消息、文本、媒体）
共享文件（照片、视频、文档）
联系方式
但是，此导出是按聊天或频道进行的，而不是按文件夹或列表进行的。您无法导出文件夹结构本身，但可以导出文件夹中聊天记录内的消息。
要使用此功能：
打开Telegram 桌面版
前往“设置”>“高级”>“导出电报数据”
选择要导出的内容（聊天、联系人、照片、视频等）
选择要包含的特定聊天或所有聊天
将数据导出到本地文件
此过程会创建您的聊天的离线存档，但不包括聊天文件夹元数据或组织。
导出电报列表的解决方法
虽然没有官方方法，但存在一些导出或复制 Telegram 列表的解决方法：
手动创建列表：手动将聊天、频道和机器人的名称或用户名从文件夹中复制到电子表格或文本文件中。这种方法虽然繁琐，但对于小型列表来说很有效。
截图：截取文件夹内容或聊天列表的截图可提供视觉记录。
第三方工具：一些非官方工具或脚本声称可以与 Telegram API 交互以提取聊天元数据。使用这些工具存在风险，例如违反 Telegram 的服务条款或危及账户安全。
机器人辅助导出：开发人员可以使用 Telegram 的 Bot API 创建自定义机器人，这可能有助于跟踪和输出聊天或参与者列表 - 但这需要技术技能，并且可能受到 Telegram 的 API 权限的限制。