理好自己，这里有一系列提高情商的方法： 你如何看待自己 情商能力： 尊重自己（自尊）。了解自己在最佳状态和不佳状态时的情绪（自我意识）。 如何在求职中运用它们： 自我反省，了解别人如何看待你——“说出它来驯服它”了解你的成就、才能和优势，以及你如何以及何时成功地运用它们。避免申请不符合你价值观的工作。注意你在求职过程中不同阶段和活动中。
的感受，并相应地进行调整。接受有些日子比其他日子更好。充分利用你精力充沛的日子，并在精力不足时给自己恢复的空间。 你如何表达自己 情商能力： 用言语和非言语公开表达自己的感受、信念和想法。为自己挺身而出，考虑他人的权利 波斯尼亚和黑塞哥维那ws球迷 和需求（自信）。自我引导，不受他人情感依赖（独立）。 如何在求职中运用它们： 确保你的线上和线下表达一致。不要在社交媒体上大放厥词，也不要声。
称自己在面试时是负责任和值得信赖的。考虑你的语气、措辞和时机。坚持自己的观点，而不是迫于压力去表达别人期望你说的话。检查你自己和别人的假设。获取关于你给人留下的印象的反馈，以便在必要时调整你的行为。抓住每一个机会练习如何表达自己。 你如何与他人互动 情商能力： 发展和维持以信任和同情为特征的相互满意的关系（人际关系）。通过表达对他人观点的理解并尊重他人的。